Eväät Hyvään Uneen ja apua unettomuuteen
Miten selvitä ainaisesta väsymyksestä? Arki on niin täynnä tekemistä, että omaa aikaa ei juurikaan jää. Siksi tuo tuiki tärkeä oma aika tulee helposti nipistettyä siitä ajasta, kun pitäisi olla unten mailla. Henkisen ja fyysisen palautumisen tila, jota uni tarjoaa parhaimmillaan, kutistuu huomaamatta. Väsymyksen kierre on valmis, eikä sitä edes huomaa.
Miksi univajetta ei tunne?
Tässä Hyvä Uni -palvelut:
– Hyvä Uni – henkilökohtainen tapaaminen, jossa käymme läpi Sinun unihaasteitasi ja etsimme siihen ratkaisua.
– Voima Uni – henkilökohtainen valmennusohjelma on kymmenen kerran laaja-alainen univalmennus, jossa käymme läpi kokonaisvaltaisen unen ja hyvinvoinnin osa-alueita peilaten Sinun unihaasteitasi.
– Hyvä Uni – luennot ovat laadukkaita ja helposti ymmärrettäviä kokonaisuuksia, jotka antavat kattavan kuvan unesta, sen vaikutuksista kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja miten omilla toimillasi voit parantaa unesi laatua.
– Viesti Virkeänä – Hyvän Unen verkkokurssilla opit miksi hyvä uni on työssä jaksamisen, työyhteisön hyvinvoinnin ja yrityksen menestystekijä.
Näistä palveluista löydämme varmasti Sinulle sopivan ohjelman. Sitä kautta löydämme yhdessä juuri Sinun arkeesi sopivat Hyvän Unen avaimet!
Aurinkotuuli tarjoaa hintatakuun: Saat rahasi takaisin, jos et saa helpotusta uneesi.
Kysy lisää unipalveluista: Soita 040 5070559 tai laita sähköposti tuuli@aurinkotuuli.fi